PROJETO DE EXTENSÃO CORPO EM MOVIMENTO: ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE MENTAL
ENFERMAGEM E EDUCAÇÃO FÍSICA
UNIDAS PELA SAÚDE FÍSICA E MENTAL
O
Projeto de Extensão Corpo em Movimento: Atividade Física e Saúde Mental foi
implantado em maio de 2017 para atender estudantes, professores e funcionários
do Curso de Enfermagem da Universidade Estadual Vale do Acaraú – UVA, em
parceira com o Curso de Educação Física as atividades são facilitadas sob a
coordenação de um professor e estudantes deste
curso.
A iniciativa se justifica por acreditarmos que as atividades acadêmicas são
geradoras de estresse tanto entre os discentes como nos docentes e
funcionários. O ambiente universitário engloba variáveis complexas
inter-relacionadas que podem gerar desgaste, cansaço, tensão e angústia. Nesta
perspectiva acreditamos que um dos caminhos para redução do estresse é o
envolvimento regular em alguma atividade física, tendo como objetivo a melhoria
de seu estado de saúde física e mental.
As
atividades ofertadas são voleibol, circuito coordenativo, handebol, basquetebol
e hidroginástica. Com horários
fixos: terça feira, quinta feira e sexta feira, 17: 00 às 18:00h. No Centro de Ciências da Saúde - CCS - UVA.
Recentemente a hidroginástica foi incluída com o intuito de ofertar mais uma possibilidade de envolvimento dos professores, estudantes e funcionários do Curso de Enfermagem da UVA e uma prática de atividade física sistemática, já que um dos motivo para não praticar exercícios físicos é a falta de tempo e o excesso de peso.
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